欢迎来到低调看球网!
您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:低调看球网 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯
热门TAG
wtt澳门赛直播   cctv1在线直播   今日足球比赛预测比分   勇士赛程   ufc直播在线观看   广东卫视直播在线观看   意甲ds足球   5十台节目表   nba季前赛免费直播   湖人vs鹈鹕全场回放   泡泡体育nba直播高清   cctv5在线直播cctv5   中央5十体育现场直播   中国足球今晚比赛   中央五台乒乓球直播   火箭vs快船   nba季后赛免费直播   007即时比分   中央电视台13套在线直播   西超杯决赛皇马vs巴萨直播在线观看   辽宁体育频道节目单表   新疆tv10体育频道直播   cba录像回放   正在直播中国男足   中央13台高清直播   国产日韩欧美直播   ufc免费直播入口   湖南卫视直播观看正在直播   央视5套今天全部节目表   大赢家足球完整比分   好球直播nba   虎牙台球直播2号直播室视频   央视十三套直播在线直播观看   湖南卫视在线直播免费观看   nba免插件高清直播   足球免费看   体球网即时比分即   今日赛事直播   nba赛程常规赛   斯诺克在线直播免费观看直播   nba比赛直播   凤凰卫视中文台频道   007球探即时比分最新更新   欧联杯直播   今天乒乓球赛事直播   直播吧jrs   韩k联赛比分赛程   nba直播乐球直播在线观看视频   新疆10套体育频道直播回放   cctv5国足直播入口   今晚3d开奖结果现场直播